Здоровое питание Свекла Сок



Свекла известна уже сотни лет. В древнем Вавилоне она была любимым овощем. До сих пор свеклу любит половина землян. В далеком прошлом из всего растения употребляли в еду только ботву. Вызывает улыбку эта давняя традиция. Ботва замачивалась в воде и заправлялась жгучим перцем.

Калорий в свекле 43ккал на сто грамм продукта. Витамины: А, В1, В2, В5, В6, В9, С, РР. Минералы: натрий, калий, много кальция и магия, медь и цинк, очень много железа и йода, другое. Свекла является самым полезным овощем из всех, которые являются общедоступными продуктами!

Лейкемия, анемия, сердечные болезни, кроветворение: в профилактике всего этого активно участвует свекла. Свекла является прекрасным слабительным средством. Свекла — это чистильщик почек и печени. Насморк лечим соком свеклы, немножко разбавив его водой, и закапывая в нос.

Сырая и очень мелко натертая свекла, может помочь бороться с воспалениями на кожном покрове и небольшими опухолями. Онкобольные скорее реабилитируются, если питаются свеклой и пьют свекольный сок. Люди, страдающие гипертонией, обязательно должны любить свеклу и ее сок за то, что она борется с гипертонией.

Свекла очень эффективна в косметологии. Помогает ухаживать за кожей с многочисленными веснушками и расправляется с бородавками. У целителей свекла всегда пользовалась особым авторитетом: они ей лечили и плевриты, и тонзиллиты, мигрень и даже злокачественные опухоли.

Свекольный сок или обычный борщ оказывают эффективную помощь в восстановлении мышц после немыслимых физических нагрузок. Проверено на себе, как на марафонце. Академики еще не до конца разобрались в механизме действия свеклы, а она уже сотни лет служит людям верой и правдой!

 

фото: cc-by 4.0 pol-vre.ru
уник100%: https://text.ru/antiplagiat/5a7744242f411

 

 

 

 

17февраля2018

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *