ЗДОРОВЬЕ Помидор Польза Факты



Томат черри клубничный

Родина помидоров — Южная Америка, там томат до этой поры растет в дикой природе. Индейцы начали выращивать томаты еще около девяти тысяч лет назад. Есть в природе южноамериканские дикие томаты весом один грамм. Первое описание томатов сделали итальянцы в 1555 году, они его называли «поми доро», что означает «золотое яблоко». Столетиями помидор был декоративным растением.

Самый популярный продукт в мире — кетчуп. Каждый итальянец, к примеру, в год съедает 25кг томатной пасты. Помидор обладает низкой энергетической ценностью: всего 20 ккал в ста граммах продукта. До 96 процентов помидор состоит из воды, зато остальные проценты — это витамины с антиоксидантами, да макро- и микроэлементы. Помидоры сохраняют все полезные вещества в свежем и консервированном виде. Они усваиваются лучше всего с растительным маслом.

Томат виноградный

Важнейшая характеристика помидора: его антиоксидант ликопин тормозит рост и метастазы раковых опухолей. Постоянное употребление помидоров снижает риск рака молочных желез у женщин и мужской простаты. Клетчатка томата улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Томатные витамины РР, С и ликопин стимулируют работу сердечно-сосудистой системы. Семена томатов разжижают кровь и препятствуют тромбозам!

Томат бычье сердце

От нарушения метаболизма спасаются свежевыжатым томатным соком, он же выводит токсины и шлаки. Курильщикам желаю освободиться от дурной привычки, по другому ее не назовешь, но если силы воли ноль, то линолевая кислота томата убивает никотинку, гонит ее из легких, по дороге еще и темный налет с зубов сметает. Помидор шлифует нашу кровь своим железом, поднимая уровень гемоглобина.


Томат салатный

Томаты борются со стрессами своим серотонином, гормоном радости, потому быстренько меняем шоколад на томаты. Пектиновые вещества в томатах способны регулировать уровень холестерина. Томаты выводят лишнюю воду из тела, убирая с вашего лица темные круги под глазами. Помидор снижает вероятность импотенции. Используйте низкокалорийную характеристику томата и обманывайте им ненасытный желудок, вот и вес придет в норму. Почаще наносите мякоть помидора на лицо и волосы и будет вам молодость и здоровье!

Вячеслав Свизунов

фото cc-by 4.0: otomatah.ru; hloroplast.com; good-tips.pro; dizajn-sada.ru
уникальность100%:  https://text.ru/antiplagiat/5aeb05765fa05

 

03мая2018

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *