Категория «Здоровое тело»

ЗДОРОВЬЕ Специи делают стройнее



Это делают специи!

Лишний вес и нездоровье — именно эти родственники делают вашу жизнь кошмаром. О привлекательности говорить не приходится, самообслуживание затрудняется, с одеждой проблемы, уровень качества жизни падает ниже плинтуса, преследуют интимные и психологические проблемы, другое. Выход есть и выбор тоже. Просто вы выбираете здоровое питание, приправленное специями, речь о которых пойдет ниже. Специи не какие-то заморские дорогущие, а обычные бюджетные специи. Они улучшат ваши настроение и самочувствие, повысив самооценку до небес! Стать ослепительно стройной — это не чудо, это ежедневное умеренное употребление специй вместе со здоровой пищей в разумных объемах!

10августа2018

ЗДОРОВЬЕ Вредное для зубов  



Есть выбор!

Значение здоровых зубов для человека огромно. Прежде всего, они нужны для пережевывания пищи, что ведет к полноценному ее перевариванию. Образование и чистота речи целиком зависят от зубов. В современном мире зубы имеют еще и эстетическое значение. При ненадлежащем уходе зубы могут приносить крупные неприятности. Кариес и болезни десен могут приводить к полной потере зубов. Больные зубы снижают иммунитет, являются зачатками болезней желудочно-кишечного тракта, другое. Посмотрим, что нужно исключить из рациона, чтобы зубы были здоровыми.

01августа2018

ЗДОРОВЬЕ Чистим кишечник



Овощи

Кишечник, в народе еще толстая кишка, — также сложен и необходим нашему телу, как и наш мозг. Академики в белых халатах доказывают, что девяносто процентов болезней человека берут свое начало в грязном и забитом ядами и токсинами кишечнике. В таком кишечнике созданы все условия для благоприятствования патогенной микрофлоры и развитию всяких паразитов, которые есть отравой для тела и начала всевозможных хронических заболеваний.

30июля2018

ЗДОРОВЬЕ Ее Величество Вода



Ее Величество Вода!

Некоторые из моих подписчиков, зная кто я и как я отношусь к воде, могут нахмурится, мол, знаем уже все про воду, давай о чем-нибудь другом. Да, не все знают кто я? Я — марафонец! Настоящий, действующий марафонец! С грамотами и медалями! Все марафонцы, без исключения, знают о воде почти все, ценят и любят воду. Человек и его тело могут прожить, и долго, без многих вещей в этой жизни, вот только без чистого воздуха и чистой воды вряд ли. Все процессы в нашем теле не могут протекать без кислорода и воды.

28июля2018

ЗДОРОВЬЕ Сонливость на работе



— Как у тебя дела на работе? — Да, так себе. До обеда боремся с голодом, после обеда — со сном! Знакомо, правда? Конкретный, мужской обед под завязку, за окном вот-вот начнется дождик, усталость, накопленная за год, другое: все это автоматически закрывает глаза и тянет на что-нибудь прилечь! Тут тебе и «клава» компьютера — самая мягкая подушка, и скрюченное вдвое туловище — приятней позы не найти! Попробую что-то вам рассказать о противоядиях сонливости на работе, учитывая мировой и собственный опыт.

20июля2018

ЗДОРОВЬЕ Продукт любви



Спаржа

Наши далекие предки писали научные работы о хорошей способности спаржи повышать уровень жизненного тонуса и считали ее лекарственным растением. Древние греки и египтяне кормили своих царей и фараонов спаржей регулярно для хорошей потенции и крепкого здоровья простаты. Спаржа применялась при поклонениях богине Афродите и ей украшали ложа новобрачных. В ХIХ веке во Франции на свадьбах жениху подавали три «копья» на огромном блюде. До сих пор существует европейская традиция брачных обедов, где обязательным ингредиентом является спаржа.

05июля2018

ЗДОРОВЬЕ Эти фрукты чистят сосуды



Яблоки

Сосуды каждого человека должны быть чистыми. Это аксиома. Все было бы хорошо, если б в нашей крови не появлялись некоторые, не совсем правильные, вещества. Вот, к примеру, холестерин. Правда, он наполовину хороший и немножко плохой. Хороший — это тот, который является строительным материалом для нашего тела. Плохой, вредный холестерин, который мы получаем из всего жирного, жареного, калорийного, постоянно грозит закупоркой сосудов, что приводит к инфарктам, инсультам, заоблачному давлению, другое. Фрукты эффективно борются с плохим холестерином, если их потреблять регулярно и в необходимых количествах.

22июня2018

ЗДОРОВЬЕ Вода омолаживает



Вода — это радость!

Вода является основой жизни всего живого на нашей планете. Всю нашу человеческую жизнь мы имеем дело с водой в различных вариантах. Вода для человека намного ценнее, чем все природные ископаемые планеты Земля. Человек может прожить без пищи более пятидесяти дней, если будет пить много пресной чистой воды. Без воды человек не сможет прожить и неделю. Отсутствие воды приводит к «высыханию» клеток. Если не восполнять потерю воды, клетки начинают умирать. Обезвоживание нельзя допускать категорически!

16июня2018

ЗДОРОВЬЕ Полезное женщинам



Здоровый образ жизни

Женские красота и здоровье — это великие категории, которые вызывают только положительные эмоции. Возможно, что я не скажу отдельным читателям ничего нового, тогда другой части нашего общества напомню, что есть на планете продукты, которые помогут нашим женщинам сохранять красоту и здоровье.

28мая2018

ЗДОРОВЬЕ Худеем просто



Орехи

Десятки миллионов людей планеты озабочены проблемой лишнего веса. Сбросом лишнего веса занимаются тысячи специалистов, эта проблема — самая актуальная в сфере здоровья. Ученые предлагают начинать похудение с простых вещей, которые приведут вас к приятным положительным результатам: вы станете стройнее, веселее, здоровее. Эффективность приведенных ниже советов доказали повседневной практикой тысячи постройневших женщин и мужчин.

23мая2018