Категория «Здоровье»

ЗДОРОВЬЕ Снотворные продукты



Выпечка

Эту ночь вы провели в здоровом продолжительном сне! Всегда хочется, чтобы бодрость, с которой вы проснулись, продолжалась весь день. Не всегда получается, а приняв вовнутрь плотный завтрак из сонливых продуктов, вообще невозможно. На работе бывает особенно мучительно трудно. Если снотворных продуктов за завтраком было много-много, то вас будет валить в сон уже по дороге на вашу любимую работу.

05января2019

ЗДОРОВЬЕ Компьютер Берегите глаза



Глаза. Зрение. Способность и возможность видеть окружающий мир. Какие важные категории для человека! Плохое зрение или, не дай, Бог, его потеря — катастрофа, которая исключает человека из полноценной жизни и трудовой деятельности. Все хотят быть зоркими, как соколы, но только вот делают совсем мало для этого. Многие не знают элементарного, чем нужно помогать глазам, особенно при интенсивном их использовании.

25декабря2018

ЗДОРОВЬЕ Мужские продукты Миндаль



Миндаль в шоколаде

Вижу вашу заинтересованную реакцию на рубрику «Здоровье. Мужские продукты». Буду продолжать! Коротко, сжато, чаще как напоминание о том, что чаша здоровья требует наполнения!

10декабря2018

ЗДОРОВЬЕ Продукты для хорошего сна



Ромашка

Снова и снова возвращаемся ко сну. Не бывает здоровья без хорошего сна, как не крути. Бессонница, кошмары, недосыпы, другое. Эти и другие бяки могут так испортить ваше тело, что академики не восстановят. Не будем доводить до белых халатов и начнем с обычных, не заморских, продуктов, которые помогут вам эффективно отдыхать.

02декабря2018

ЗДОРОВЬЕ Кефир Уникальный продукт



Кефир

Кефир — уникальный продукт! Да, отвечаю за свои слова. Только самые ленивые еще не писали о кефире. Пишут много и нудно, забывая написать о главном, чтоб ребенку было понятно!

30ноября2018

ЗДОРОВЬЕ Кто рано встает



Раннее утро!

Представляю, сколько недоумения я сейчас вызову своими рассуждениями. Самыми тяжелыми аргументами, конечно же, будут категории типа «сова» и «жаворонок». «Да, я — «сова», какое, к черту, раннее утро!» — пронеслось в головах у многих.

16ноября2018

ЗДОРОВЬЕ Осень Побеждаем депрессию



Сезонная депрессия, в частности осенняя, — распространенное отрицательное явление. Настроение на нуле, тело разламывается от постоянной усталости, постоянно хочется есть, и чтобы вкусненькое со сладеньким. Этими и другими недомоганиями страдают около 12 процентов людей, особенно женщины. Человечество, слава Богу, уже многое наработало, чтобы противостоять этому жуткому состоянию. Несколько совершенно бюджетных способов погасить депрессию. Выбирайте!

25октября2018

ЗДОРОВЬЕ Облепиха бесплатная



Облепиха

Облепиха — фантастическое, популярное и любимое продвинутым народом и учеными растение. Осенью в сентябре-октябре облепиха готова к тому, чтобы послужить человечеству!

19октября2018

ЗДОРОВЬЕ Они крадут вашу молодость



Колбаса

Через каждые пять-шесть материалов о здоровье я говорю вам, что я никакой не Гиппократ. Да, читал, писал, думал, прошел на собственной шкуре, что важнее всего, вот, нет-нет, да и какой-то материалец складывается, может вам пригодится. Темы здоровья мне еще близки и потому, что я — марафонец! Без знаний о питании пробежать 42 км 195 м невозможно!

07октября2018

ЗДОРОВЬЕ Жиры против инсультов



Оливковое масло

Канадские академики внимательно изучили диеты и состояние здоровья 135 000 пациентов от 35 до 70 лет. Экспериментом было охвачено восемнадцать стран: из американского континента, африканского и азиатского. Эксперименту были подвергнуты и богатейшие, и бедные страны.

04октября2018