Категория «Здоровье»

ЗДОРОВЬЕ Бессонница уходит прочь



Около сорока процентов взрослых граждан нашей планеты мучаются бессонницей. Бессонница тут как тут, если вы регулярно и сильно переутомляетесь, если вы хотите уснуть в шуме и при ярком свете, если вы простудились, другое. Работа по сменам, смена часовых поясов в самолете тут же тянут за собой бессонницу. Бессонница бывает и от хороших эмоций, к примеру, у влюбленных. Ученые подсчитали, что за последние три десятилетия жители планеты спят на тридцать минут меньше прежнего.

21мая2018

ЗДОРОВЬЕ Они крадут вашу молодость



Здоровый образ жизни!

Через каждые пять-шесть материалов о здоровье я говорю вам, что я никакой не Гиппократ. Да, читал, писал, думал, прошел на собственной шкуре, что важнее всего, вот, нет-нет, да и какой-то материалец складывается, может вам пригодится. Темы здоровья мне еще близки и потому, что я — марафонец! Без знаний о питании пробежать 42 км 195 м невозможно!

17мая2018

ЗДОРОВЬЕ Помидор Польза Факты



Томат черри клубничный

Родина помидоров — Южная Америка, там томат до этой поры растет в дикой природе. Индейцы начали выращивать томаты еще около девяти тысяч лет назад. Есть в природе южноамериканские дикие томаты весом один грамм. Первое описание томатов сделали итальянцы в 1555 году, они его называли «поми доро», что означает «золотое яблоко». Столетиями помидор был декоративным растением.

03мая2018

ЗДОРОВЬЕ Капуста Польза Факты



Цветная капуста

Капуста — один из самых таинственных овощей на планете: до сей поры никто не знает родственников капусты в дикой природе; а еще краше, никто не обнаружил до сего дня того первого, кто вырастил капусту в огороде. Вот и спорят по этому поводу грузины с итальянцами да итальянцы с греками. Археологи подсказывают, что капусту человек полюбил еще в каменном веке.

30апреля2018

ЗДОРОВЬЕ Мужчина Образ жизни



Образ жизни — важнее важного! Его Величество Тестостерон делает мужчину мужчиной! Он отличается от женского гормона эстрогена всего лишь единственным маленьким атомом водорода. Тестостерон очень неустойчив и при малейших неприятностях быстренько превращается в женский эстроген. Обратного процесса в природе не существует. На уровень тестостерона действует даже неблагоприятная погода!

27апреля2018

Здоровье Перец жгучий волшебный



Красный жгучий перец Чили

Недавно академики разбирались с ситуацией, когда вкусовые ощущения действуют на мозги феноменальным способом. Выяснилось, еще как действуют! Слова «острый» и «горячий» выкатывают мысли об интимной близости и физическом совершенстве, а слова «сладкий», «медовый» ассоциируются с вялотекущими романтическими посиделками.

26апреля2018

ЗДОРОВЬЕ Мужская сила



Комментарии и отклики на мои материалы устойчиво говорят мне, что проблемы в интимных отношениях живы, что знаний, как с ними бороться, у народа самый минимум, потому к этой теме буду возвращаться снова и снова. Интимные отношения предполагают определенный уровень мужского гормона тестостерона. Если этого уровня нет и от вас еще не сбежала ваша любимая, то нужно начинать учиться. Да, да, учиться! Какие ж это там продукты, минералы/витамины поднимают тестостерон на небывалую высоту, какой же я должен вести образ жизни, который поспособствует этому поднятию тестостерона?

24апреля2018

Здоровье Клетчатка Чистильщик 



Еще не так давно клетчатку обзывали бесполезным балластом. Без стыда говорили, а что с нее толку, если она проскакивает по ЖКТ транзитом. Старались тщательно избавиться от этого балласта и, к примеру, мололи муку так тоненько, так старательно убирали из нее малейшие примеси. Сегодня отношение к клетчатке изменилось очень круто. Оказалось, что клетчатка при своем так называемом транзите по ЖКТ делает очень много хороших вещей.

23апреля2018

Здоровье Желудок Сокращаем объемы



Сокращаем объемы желудка, а вес уйдет сам! Хотите помочь девушке или мужчине? Подарите им скотч. Не поможет? Тогда научите их строгим правилам питания. Можно скотч плюс правила, эффективность движения к здоровому образу жизни возрастет. Зачем скотч?

21апреля2018

ЗДОРОВЬЕ Мужские продукты Имбирь



Сегодня Имбирь — спасение от всех напастей, так переводится слово «имбирь» с древнего индийского, а с китайского — мужественность. Целители этих стран по сей день пользуются силой имбиря для того, чтобы побеждать многочисленные недуги. Шустрые торговцы развезли имбирь по всему свету. Имбирь универсален и применяется не только как лекарство, но и как приправа в кулинарном деле и в виноделии. Целительность имбиря доказана столетиями истории.

19апреля2018