Категория «События»

Спорт Марафон Здоровья вам и радости



МАРАФОН 2017 Моя медаль за 1 место в номинации 65-69 лет

Снова и снова благодарю Бога, что Он подарил мне марафон. Каждый день марафонские тренировки, каждый день я на природе, каждый день я вдыхаю Божий воздух, каждый день мои мышцы и башка в тонусе. Эндорфин зашкаливает, когда иду с тренировки, все тело светится радостью и удовольствием!

18апреля2018

Спорт Марафон Детали



Еще раз пробежимся по трассе. И во время бега вспомним о главном и о деталях, как договаривались. Что же в человеческом теле главное? Я полагаю, что это, все–таки, мозг. Как же ведет себя этот мозг на трассе?

17апреля2018

Спорт Марафон Еда Питье



Мне бывает жалко людей, которые по своей лени до того запускают тело, что восстановить его уже никто не берется. И вот откроет такой лентяй однажды глаза, а над ним висит трехлитровая капельница, снуют люди в белом! И вот под такой капельницей, вдруг, он начинает вспоминать Бога, бег, нормальную еду, другое. Но, как говорится, ты свою норму, отпущенную Богом на твою жизнь, уже выпил! И нужно собираться в последнюю дорогу.

16апреля2018

Спорт Марафон Головные уборы



Сегодня только вспомнил. Это важнее важного. Один раз в году, в январе, я сдаю все необходимые анализы, делаю всевозможные УЗИ, посещаю других врачей, кроме терапевта. Потом вся информация собирается в кучу, и мой терапевт выдает мне все на гора о моем здоровье. Слава Богу, могу продолжать тренировки, могу заниматься своим любимым марафоном.

14апреля2018

Спорт Марафон Одеваемся



Нью-Йоркский марафон

Мои дорогие, простите меня, что я больше о марафоне. Оздоровительный бег немножко отличается от марафонского. Попробую приблизится к процессу оздоровления. Просто у марафонцев требования ко всему в разы жестче, чем у любителей. А теперь отрываемся от дивана и идем одеваться!

13апреля2018

Спорт Марафон Учимся обуваться



Делюсь своим опытом, некоторые знания, все–таки, можно выцепить из Паутины, именно опытом, добытым за десять лет оздоровительно–профессионального бега. Итак, учимся обуваться!

12апреля2018

Спорт Марафон Мой опыт для вас



В моих совершенно несекретных данных в Инете указано, что я — действующий спортсмен–марафонец. Я обнаружил в комментариях к моим постам несколько любителей бега и решил напомнить о себе как о марафонце. Опыт марафонца точно будет полезен всем и любителям пятикилометровки включительно!

11апреля2018

Спорт с друзьями Двойной эффект



Академики доказали пользу спортивных занятий вместе с друзьями, родными или знакомыми. Индивидуальные занятия спортом тоже хороши, но не столь успешно борются со стрессом и не доставляют столько радости и удовольствия, как занятия коллективные.

02марта2018

Спорт Бег Обязательное обследование



Все ленивые говорят, что завтра начнут бегать. Один из них даже потолок не пожалел, написав на нем, что завтра начинает бегать. Каждое утро он произносил: «Как хорошо, что не сегодня!»

30января2018

Здоровье Спорт неразделимы



Здоровье и спорт — неразделимы! Прошу поверить мне на слово, как действующему марафонцу. Каждый человек хочет быть здоровым, а вот делать что–то для этого хотят единицы. А делают только отдельные особи. Ничтожное количество женщин гонит к спорту похудение. Мужчины же вспоминают о спорте чаще всего тогда, когда невозможно не только вернуть былую силу, но даже сохранить остатки еще не потерянного.

29января2018