ЗДОРОВЬЕ Они крадут вашу молодость



Колбаса

Через каждые пять-шесть материалов о здоровье я говорю вам, что я никакой не Гиппократ. Да, читал, писал, думал, прошел на собственной шкуре, что важнее всего, вот, нет-нет, да и какой-то материалец складывается, может вам пригодится. Темы здоровья мне еще близки и потому, что я — марафонец! Без знаний о питании пробежать 42 км 195 м невозможно!

07октября2018

ЗДОРОВЬЕ Жиры против инсультов



Оливковое масло

Канадские академики внимательно изучили диеты и состояние здоровья 135 000 пациентов от 35 до 70 лет. Экспериментом было охвачено восемнадцать стран: из американского континента, африканского и азиатского. Эксперименту были подвергнуты и богатейшие, и бедные страны.

04октября2018

ОБО ВСЕМ Полезная зависть



В начале жизни, каждому человеку твердят, что зависть — плохое чувство. Кто–то, когда–то, учитывая закон единства и борьбы противоположностей, определил, что бывает зависть светлая, а бывает темная. Светлая зависть как бы ничего, а вот какая потемнее — это плохо.

03октября2018

ДОМ Уют излучает радость



Каждый человек на земле стремится к тому, чтобы его дом был уютным, душевным, радостным! В общем, таким, чтоб не хотелось покидать его, и всегда хотелось поскорее вернуться в свое родное жилище. Семантика слова «уют» у каждого человека разная, но есть в уютном доме категории, которые можно обобщить. Много уже наваяли по этому поводу строк, но и эти строки, возможно, кому-то из вас придутся по душе.

02октября2018

ЗДОРОВЬЕ Мы и кофе



У большинства людей на этой планете день начинается с принятия кофе и женщины в этой процедуре в абсолютном большинстве. Сколько ученых сидит на теме кофе, а пишущих товарищей, оседлавших кофейную тему, просто не счесть. Как из рога изобилия летят в кофе «за» и «против». Да, кофе стимулирует нервную систему и сердечную деятельность. Да, кофе заставляет нас активней двигаться и повышает нашу работоспособность. Да, кофе снимает сонливость и усталость. Нужно добавить, что действие одного приема кофе продолжается недолго, снова приходит усталость, снова хочется кофе. Вы прослеживаете зависимость? Принятие дозы кофе более десяти граммов может привести к летальному исходу. Глянем независимым глазом на положительные и отрицательные характеристики кофе.

01октября2018

ОБО ВСЕМ Не сболтните лишнего



Попробуйте после интимной близости схватить себя за язык и прикинуть, какую из государственных тайн вы разболтали своему партнеру. Болтливости после интимных отношений посвящены кучи исследований, но толку до сих пор никто еще не добился. Вот вам одно из исследований постинтимной разговорчивости.

30сентября2018

АНЕКДОТЫ продлевают жизнь! Разное!



*
— Ты что делаешь?
— Чиню препятствия.
— Кому?
— Да барьеры на беговой дорожке ремонтирую.

29сентября2018

ЗДОРОВЬЕ Избегайте этого перед сном



Человек не может быть здоровым без восьми-девяти часов сна. А если у вас бессонница, то нужно приготовиться к серьезным отрицательным изменениям в вашем теле. Но есть еще возможность детально пересмотреть все причины бессонницы. Не будем пересказывать само собой разумеющееся: чай, кофе, пиво, сигары, другое. Рассмотрим некоторые, казалось бы, безобидные вещи, которые самым неожиданным образом
портят всем нам ночной сон.

29сентября2018