Архив метки: здоровый образ жизни

ЗДОРОВЬЕ Худеем Простые рекомендации



Орехи

Десятки миллионов людей планеты озабочены проблемой лишнего веса. Сбросом лишнего веса занимаются тысячи специалистов, эта проблема — самая актуальная в сфере здоровья. Ученые предлагают начинать похудение с простых вещей, которые приведут вас к приятным положительным результатам: вы станете стройнее, веселее, здоровее. Эффективность приведенных ниже советов доказали повседневной практикой тысячи постройневших женщин и мужчин.

23мая2018

ЗДОРОВЬЕ Они крадут вашу молодость



Здоровый образ жизни!

Через каждые пять-шесть материалов о здоровье я говорю вам, что я никакой не Гиппократ. Да, читал, писал, думал, прошел на собственной шкуре, что важнее всего, вот, нет-нет, да и какой-то материалец складывается, может вам пригодится. Темы здоровья мне еще близки и потому, что я — марафонец! Без знаний о питании пробежать 42 км 195 м невозможно!

17мая2018

Спорт Марафон Мой опыт для вас



В моих совершенно несекретных данных в Инете указано, что я — действующий спортсмен–марафонец. Я обнаружил в комментариях к моим постам несколько любителей бега и решил напомнить о себе как о марафонце. Опыт марафонца точно будет полезен всем и любителям пятикилометровки включительно!

11апреля2018