Архив метки: здоровье

ЗДОРОВЬЕ Осень Побеждаем депрессию



Сезонная депрессия, в частности осенняя, — распространенное отрицательное явление. Настроение на нуле, тело разламывается от постоянной усталости, постоянно хочется есть, и чтобы вкусненькое со сладеньким. Этими и другими недомоганиями страдают около 12 процентов людей, особенно женщины. Человечество, слава Богу, уже многое наработало, чтобы противостоять этому жуткому состоянию. Несколько совершенно бюджетных способов погасить депрессию. Выбирайте!

25октября2018

ЗДОРОВЬЕ Облепиха бесплатная



Облепиха

Облепиха — фантастическое, популярное и любимое продвинутым народом и учеными растение. Осенью в сентябре-октябре облепиха готова к тому, чтобы послужить человечеству!

19октября2018

ОБО ВСЕМ Недосып убивает



Как нам трудно расстаться с этим, как нам невозможно покинуть вот это, как нам больно бросить вот то. Чем человек жертвует, не задумываясь? Конечно же, сном, к великому сожалению. Лечь спать в два часа ночи и встать в шесть: что может быть проще. Это, как бы, ничего не стоит. Ну, кофе/чаю дерну, пару приседаний сделаю. В общем, как–нибудь день перетопчемся.

15октября2018

ЗДОРОВЬЕ Они крадут вашу молодость



Колбаса

Через каждые пять-шесть материалов о здоровье я говорю вам, что я никакой не Гиппократ. Да, читал, писал, думал, прошел на собственной шкуре, что важнее всего, вот, нет-нет, да и какой-то материалец складывается, может вам пригодится. Темы здоровья мне еще близки и потому, что я — марафонец! Без знаний о питании пробежать 42 км 195 м невозможно!

07октября2018

ЗДОРОВЬЕ Мы и кофе



У большинства людей на этой планете день начинается с принятия кофе и женщины в этой процедуре в абсолютном большинстве. Сколько ученых сидит на теме кофе, а пишущих товарищей, оседлавших кофейную тему, просто не счесть. Как из рога изобилия летят в кофе «за» и «против». Да, кофе стимулирует нервную систему и сердечную деятельность. Да, кофе заставляет нас активней двигаться и повышает нашу работоспособность. Да, кофе снимает сонливость и усталость. Нужно добавить, что действие одного приема кофе продолжается недолго, снова приходит усталость, снова хочется кофе. Вы прослеживаете зависимость? Принятие дозы кофе более десяти граммов может привести к летальному исходу. Глянем независимым глазом на положительные и отрицательные характеристики кофе.

01октября2018

ЗДОРОВЬЕ Избегайте этого перед сном



Человек не может быть здоровым без восьми-девяти часов сна. А если у вас бессонница, то нужно приготовиться к серьезным отрицательным изменениям в вашем теле. Но есть еще возможность детально пересмотреть все причины бессонницы. Не будем пересказывать само собой разумеющееся: чай, кофе, пиво, сигары, другое. Рассмотрим некоторые, казалось бы, безобидные вещи, которые самым неожиданным образом
портят всем нам ночной сон.

29сентября2018

ЗДОРОВЬЕ Дамский витамин



Витамин Е

Дамский витамин, он же витамин Е, витамин, продлевающий молодость и красоту: так с любовью называют это чудесное вещество. Витамин Е является мощным антиоксидантом и очень хорошо тормозит преждевременное старение, восстанавливает процессы окисления, тем самым устанавливает барьер развитию раковым клеткам. Пониженное количество витамина Е в теле — это разгул токсинов, который ослабляет иммунитет. Витамин Е способствует насыщению каждой клетки нашего тела кислородом, который не дает множиться тромбам и разгуляться атеросклерозу.

26сентября2018

ЗДОРОВЬЕ Гнев укорачивает жизнь



Смертные грехи включают в свой состав категорию «гнев», но не ставят его на первое место, хотя по «милости» гнева случается такое: и ссоры, и неприятности на службе, и даже масса всяких преступлений. Биологически распознать гнев просто, его трудно спутать с другими отрицательными эмоциями, а вот психологически гнев может быть раздражением, яростью, обидой или чем-то другим.

22сентября2018

ЗДОРОВЬЕ Ананас для кожи и глаз



Ананас

Ананас с незапамятных времен используют не только в качестве десерта, но и как средство поддержания идеальной формы пищеварительным трактом. Ананас также притупляет всевозможные воспалительные процессы. Витамины, антиоксиданты ананаса — это основа основ коктейлям и смузи. Ананас — сильный мясной размягчитель.

12сентября2018

ЗДОРОВЬЕ Поцелуи творят чудеса



Страстный поцелуй!

В сказках поцелуй творит чудеса: возвращает к жизни, превращает чудовищ в красавцев, совершает массу удивительных действий, другое. Академики заявляют, что поцелуи очень благотворно влияют на наше тело и психику. Поцелуй длительностью три минуты снимает стресс и депрессию. Страстные поцелуи не оставляют мигрени никаких шансов, зубная боль утихает. Поцелуй действует сильнее морфия в двести раз. Женские отмазки с головной болью перед сном легко снимаются тремя поцелуями.

08сентября2018