Архив метки: сон

ЗДОРОВЬЕ С ними крепкий сон



Около сорока процентов взрослых граждан нашей планеты мучаются бессонницей. Бессонница тут как тут, если вы регулярно и сильно переутомляетесь, если вы хотите уснуть в шуме и при ярком свете, если вы простудились, другое. Работа по сменам, смена часовых поясов в самолете тут же тянут за собой бессонницу. Бессонница бывает и от хороших эмоций, к примеру, у влюбленных. Ученые подсчитали, что за последние три десятилетия жители планеты спят на тридцать минут меньше прежнего.

21мая2018

Бессонница хуже похмелья



«Сайт для всех» работает под девизом «Полезное интересное»! Этот материал будет полезен всем людям, но водителям больше всего. Если вы командой собираетесь куда-то в дальнюю дорогу, то побеспокойтесь о здоровом и длительном сне вашего водителя. Жены, подруги, дети, помните! Хорошо выспавшийся водитель — залог вашей безопасности!

25февраля2018

Недосып убивает



Как нам трудно расстаться с этим, как нам невозможно покинуть вот это, как нам больно бросить вот то. Чем человек жертвует, не задумываясь? Конечно же, сном, к великому сожалению. Лечь спать в два часа ночи и встать в шесть: что может быть проще. Это, как бы, ничего не стоит. Ну, кофе/чаю дерну, пару приседаний сделаю. В общем, как–нибудь день перетопчемся.

02февраля2018